アレクサンダーテクニックを演奏する際に取り入れやすいように、楽器のレッスンの前に、アレクサンダーテクニックを行います。

動きやすい服装を着用されることをお薦めします。

また、レッスンは週に1度は必ず受講いただき、少なくとも10週は続けて来られるように強くお勧めいたします。人によって、学びの速度、度合いは変わってきますので、一概には申し上げられませんが、一般的には10回は続けて受けていただければ、ご自身の変化をより感じていただけると思います。

詳しくはお気軽にご相談ください。